Bueno, ya es momento de que vayamos dando un concepto sobre energía.

Energía: es la capacidad de realizar un trabajo mecánico.

Cabe mencionar que el concepto de trabajo en Física es muy estricto, y al igual que otros conceptos, no debemos confundirlo con el término cotidiano.

¿Cómo el agua adquirió la energía para mover la balsa?
Para obtener esta energía fue necesario aplicar una fuerza, en el caso de la presa, la fuerza la adquiere por la acción de la gravedad, la velocidad del agua aumenta a medida que cae.

¿El brazo cómo adquirió la energía para levantar la maleta?
La energía se obtiene de una fuerza aplicada al músculo del brazo.

Es importante también destacar que la fuerza debe estar aplicada en el sentido en que se desplaza el objeto, de tal forma si estuviera alguna otra fuerza, pero que no está relacionada con la dirección del objeto, esta fuerza no determina el trabajo efectuado.